快乐
怀孕的消息可能让你欣喜若狂,尤其是当你很长时间以来都一直在努力受孕,终于如愿以偿。你可能会感觉自己变得完整满足,体验到一种整体幸福感。
知道肚子里有个完全依赖我的爱成长的小人儿,生活并不只是可怕的责任,也是巨大的祝福,这是我一生中最高兴的经历。(115)
矛盾
虽然你可能觉得母亲/妈妈这些称呼笼罩着美好的光环,但是当你想到伴随这些称呼而来的生活变化时,可能也会感觉不堪重负。对怀孕有着复杂的感觉是非常普遍的现象,尤其是当这个消息出乎意料的时候。对于即将成为母亲感到高兴,同时也为要获得这个头衔而必须经历的或放弃的一切感到悲哀或担忧,这很正常。很多孕妇发现,如果把怀孕当作人生的一个成长阶段(像青春期一样)来看待,就会感觉舒服一些。
怀孕是人生中最不可思议的过渡期,在此期间,你自然而然为下一个阶段宝宝诞生做好准备。你可以认为怀孕会带来某种身份认同危机,意识到"我要成为某个人的妈妈了"导致你产生这样的疑问:"那现在的我会发生什么样的变化呢?"对于把自己的生活拱手交给如此重大的变化感觉不确定,这是很正常的。即便怀孕是计划和渴望的结果,一个女人仍然不知道她是否像自己想象的那样已经准备好了或已经具备了能力。变化尽管可能是积极正向的,但仍会很恐惧,看起来让人难以承受。
即使刚刚怀孕一个月,准妈妈可能就已经感觉自己像扮演双重角色女性了。有时候,你可能会对怀孕感到特别兴奋(或焦虑),根本无法专心做其他事,你害怕如果不平静下来,回到现实,那么很快就会丢掉工作;你可能会因为要离开自己的工作岗位而担心,无论是休产假还是永远离开;也可能会为将来如何承担起母亲的责任而担心。而有的时候,你又可能会全神贯注于当前的生活,几乎忘记自己怀孕了(然后又会因为忘记而内疚)。
记住,怀孕的时候很难时时保持对工作的热情,这再正常不过了。对于一些准妈妈来说,生物本能占了主导,她们意识到,无论从身体上还是精神上,她们都无法再全力工作。然而,大多数准妈妈都会很快适应怀孕的状态,欣然接受新的"正常的"日程安排,在两者之间找到平衡。
我妈妈讲述她第一次怀孕时的情况:"我起床,呕吐,做早餐……然后就和你爸爸一起去学校教课。"
准妈妈对身体的感觉也许会有起伏。可能对自己的女性特质和受孕能力感到自豪,对在自己体内滋养另一个生命感到愉快,所以迫不及待地穿上孕妇装,让别人一眼就能看出你怀孕了;另一方面,你可能不喜欢自己舒服熟悉的身体因为怀孕变得又肥又肿,你可能听朋友说过,她们怀孕的(116)时候看上去特别糟糕,因而像很多女人那样开始担心自己在丈夫面前变得不再有吸引力。
有些人预期自己在得知怀孕的消息时会感到狂喜,然而她们惊讶地发现,这种感觉并没有出现。如果你没有立即感觉到与宝宝之间那种和煦而温柔的情感联系,不要惊慌。很多准妈妈在头几周或几个月里,感觉自己更像是孵化器而不是妈妈。这并非不健康或不正常的想法,很多孕妇一开始都感觉不到自己的母性,直到她们觉察到宝宝第一次胎动,或是看到超声波里活动的宝宝,甚至等到生下宝宝之后。与宝宝建立亲密关系是个长期的过程,每个准妈妈、每个宝宝的状态都不一样,互动的过程也有差别。