【怀孕二个月】检查项目_胎儿发育_孕妇症状_反应

怀孕二个月

胎儿发育情况

　　小胚胎可以被称“胎儿”了，他(她)的胎长约为0.4~1.2cm1.2cm，胎重约2.5~6g，看上去像颗桂圆。器官已经开始有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物。

　　孕5周：胎儿约长到0.4cm，进入了胚胎期，羊膜腔扩大，原始心血管出现，可有搏动。B超可看见小胎囊，胎囊约占宫腔不到1/4，或可见胎芽。

　　孕6周：胎儿0.6cm左右。

　　孕7周：胎儿长到1cm，胚胎已具有人雏形，体节已全部分化。B超清楚看到胎芽及胎心跳，胎囊约占宫腔的l/3。

　　孕8周：胎儿现在约为1.2cm，胎重约约为6g，大概相当于一个芸豆的大小。B超可见胎囊约占宫腔1/2，胎儿形态及胎动清楚可见，并可看见卵黄囊。

　　现在胎儿器官已经开始有明显的特征，手指和脚趾间看上去有少量的蹼状物，他(她)像跳动的豆子一样开始有运动。孕2个月末时，胎儿已经能辨别头、躯干的轮廓，尾巴也小了一些，眼睛、耳朵、口唇大致出现，已经有脸的轮廓，但眼睛还分别长在两侧，骨骼还是软骨状态。心、肝等内脏已经初具规模，大脑在迅速发育中，羊膜腔里有羊水，胎宝宝好像漂浮在上面，这时，孕妈咪和胎宝宝的联系更为紧密。

你会有的感觉

　　察觉到乳房的变化

　　在肚子还没显示出怀孕迹象之前，乳房早就声明你怀孕了，孕激素在让宝宝发育的同时也让你的乳房增大。最早的轻微疼痛感和肿胀感类似于月经周期后半段乳房的感觉，只是更强烈些。通常，孕早期乳房会增大一个罩杯，在之后的孕期里会继续增大一个罩杯，单是乳房的变化就会在孕期为你增加差不多0.9千克的体重。乳房小的孕妇会发现这些变化尤其明显，第一次怀孕的孕妇这一次的感觉比以后怀孕时会更明显。

　　乳房的变化是由刺激乳腺生长的激素猛增导致的。当激素工作的时候，你可能会感觉整个乳房都在悸动，乳房可能会感觉剌痛、酸痛、温暖和更饱满，对触碰更敏感，偶尔你可能会感觉到时断时续长达5分钟的抽动。你很可能会发现，乳晕(乳头周围深色的部分)变大了，颜色加深了，乳晕上那些分泌抗菌润滑液的小腺体变得更明显了，使得乳晕看上去凹凸不平。乳房上的血管可能也更明显了，就像是遍布乳房的一条条溪流，为乳房输送更多的血液。

　　恶心

　　可能上个月就开始的晨吐，第2(154)个月会进人高峰期。等一等!在你暗自思索为什么要将自己陷入此种境地时，一个朋友或你的医生给出了令人愉快的答案："哦，这都是激素闹的，恶心表明你的宝宝很健康。"也许很正确，但是当你24小时都不舒服的时候，这个信息能够提供的安慰很有限。

　　心跳加快

　　当你的身体正在制造更多血液为体内的小人儿输送营养时，你可能发现自己的心跳加快了，尤其是在运动的时候。心脏是身体里适应性最强的器官，这就好像宝宝在给心脏发出指令："你需要更努力地工作，为我加点速!"

　　流口水

　　大多数妈妈认为在宝宝出生之前她们不用跟口水打交道。但是大约到了第2个月，她们分泌的唾液就增加了不少，可能味道也会发生变化，甚至带有某种金属味。很讨厌，是不是?导致这种现象的原因还不清楚，但这是无害的。有些妈妈发现，多出来的唾液可以为敏感的食道涂上保护层，防御过多的胃酸，减轻烧心感;另一方面，过多的唾液也会引发恶心。无论如何，到第3个月末，唾液就会减少。如果你觉得唾液的味道无法忍受，试试含一颗薄荷糖或柠檬糖，也可以试试用薄荷牙膏刷牙。

关心的问题

　　容易生气和过度敏感

　　我很容易生气，之前根本不在意的小事现在也会让我爆发。这是为什么?

　　你的激素正在加班加点工作，而且理由充分。你对声音过度敏感，例如狗叫声或门铃声，这是作为新妈妈特有的高度警慑状态的一部分，你可能会对小的不愉快做出大反应。学步儿常见的一些恼人行为现在可能会让你抓狂，正常的日常生活烦恼被放大了，有时候好像所有的事都让你生气，这些都是正常的情绪波动。把这种易激惹当作一个信号吧!表示你需要创造条件，让自己尽可能多地休息，为孕育宝宝而积聚需要的能量。

　　对丈夫没耐心

　　我丈夫习惯了我精力充沛的状态，但是现在我又难受又疲劳,需要很多休息,他不明白我为什么不想做家务，(159)甚至不想做爱。我怎么才能让他明白?

　　怀孕对你来说非常真切，但是你的伴侣可能需要一点时间才能完全理解。他可能还不明白你不再有精力去做几个月前能做的事。当你疲倦恶心，满脑子都是变化的身体时，很难表现得性感。他需要理解你，你可能暂时不大能够忍受他的某种人格特质，但这不是针对他个人的，你可以有策略地提醒他你怀着宝宝，体内涌动的全是疯狂的激素，然后请他阅读爸爸能帮什么忙那部分(参见第132页)，让他相信，你在一两个月之后就会感觉好些，肯定也会更性感一些。

　　感觉需要人帮忙

　　我太疲倦了,我妈妈飞过来，帮我照顾几周其他孩子,我感觉非常内疚，因为我已经习惯于在公司和家里都非常独立。这样的感受正常吗?

　　肯定是正常的。怀孕之前，你习惯于照顾每个人的需要，现在你是那个需要最多照顾的人，你的身体正在辛苦地工作，是让别人来宠爱你的时候了!尽量不要内疚，因为你和肚子里需要能量的宝宝值得被照顾，被宠爱。

营养提示

　　这个月是胎儿器官形成的关键时期，最原始的大脑已经形成，这一时期的饮食营养主要以富含维生素、微量元素锌以及易于消化、蛋白质含量丰富的食物为主。当然，叶酸的补充也要继续进行。这个月所必须的营养素主要包括以下几种。

　　1、蛋白质。这个月蛋白质的摄入不必刻意追求一定的数量，但要保证质量。大概每天摄入80克左右即可，可以考虑用植物蛋白代替动物蛋白，豆制和蘑菇可以多吃一些。

　　2、脂肪。需摄入60克/天，营养素主要来源于油类、奶类、坚果。一般来说，植物油比动物油脂好，消化率在95%以上，亚油酸含量也丰富。

　　3、叶酸。需摄入400微克/天，主要来源于有叶蔬菜例如青菜和卷心菜、柑橘、香蕉、牛肉、动物肝等。建议食用叶酸含量多的食物不要长时间加热，以免破坏食物中的叶酸。

　　4、维生素A。需摄入1000微克/天，主要来源于动物肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、鱼卵。与脂类、酸性食物一起烹调，有利于维生素A的吸收。

　　5、锌。需摄入20毫克/天，主要来源于鱼类、海产品、坚果、豆类。谷类中的植酸会影响锌的吸收，精白米和精白面粉含锌量少，所以食物不要加工太精细。

小贴士

　　1.小妙方治恶心：生姜、胡椒、薄荷都是传统的药方，可以将薄荷油滴到棉纱纸上，恶心的时候闻闻。尽量少吃多餐，确保你身上随身携带食品和水。

　　2.开始“建档”产检：第一次产检的项目通常包括问诊、测量体重、血压、听胎心、验尿、验血、检查子宫大小等。各医院安排的不同和孕妇的具体情况而在某些项目上大同小异。

　　3.不注射风疹疫苗：有的孕妈怀孕以后就要接种风疹疫苗，以预防风疹的发生。要知道怀孕的妇女绝对不能注射风疹疫苗，否则会给胎儿带来危险。

　　4.购买防辐射服：这项是必不可少的，时间上选择空间比较大，选择一款适合自己的就好。

　　5.不要穿高跟鞋：穿高跟鞋会使使身体站立不稳，容易摔倒。另外，身体也不要长时间处于一种姿势，避免反复做腰部用力动作，也不要长时间骑车、乘车、开车，避免引起流产。

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