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坐月子第三周

宝宝状况

  过度哭吵的表现

  如果你的宝宝每次连续哭吵3个小时以上,一周超过3天都是这样,而且持续至少3周,同时,也不是因为生病或身体不适而哭闹,那么有可能是婴儿过度哭吵——这是指宝宝在其他方面都很健康,但却哭闹不停。

  过度哭吵的宝宝可能会表现出非常的不舒服,一会儿他会把小腿挺直,一会儿又会向上蹬,而且还会放屁。这种哭闹和不舒服在一天中的任何时间都有可能发生,但一般在下午6点到午夜时分最为严重。

  过度哭吵怎么办?

  所幸的是,过度哭吵不会永远持续下去。60%的宝宝到3个月时,就已经度过了最严重的阶段,90%的宝宝到4个月大时,就开始有所好转了。

宝宝护理

  1、过度哭闹

  如果宝宝每次连续哭吵3个小时以上,一周超过3天都是这样,而且持续至少3周,并不是因为生病或身体不适而哭闹,那么有可能是婴儿过度哭吵——这是指宝宝在其他方面都很健康,但却哭闹不停。

  2、晚间的易怒、焦躁

  当宝宝听到新的声音时,他的心律和吮吸节奏会发生明显的变化。当妈妈看到宝宝变得烦躁不安时,就让他安静一段时间。给宝宝做按摩、抱抱他或摇摇他,都能帮助他安静下来。

  3、注意营养

  及时给宝宝补充鱼肝油,如果宝宝在出生后没有注射过维生素D,那么在3-4周应该及时添加鱼肝油,以防止佝偻病的发生。服用鱼肝油不适合长期服用,应建议妈妈多带宝宝出去晒晒太阳。

  4、新生儿睡眠

  (1)保证睡眠。一般来说,宝宝每天可以睡16-17个小时,到了6个月大的时候会下降到每天13-14个小时。

  (2)教会宝宝分清日夜,鼓励他在晚间多睡,满足其睡眠要求。

  (3)跟大人相比,婴儿睡得不沉,很容易被惊醒。父母要创造良好的睡眠环境。

  (4)安抚每晚在浅层睡眠阶段都会醒来的宝宝。睡得好的宝宝会在短暂惊醒后再慢慢入睡,而睡不好的宝宝则会马上哭闹,找人安抚。到了几周、最迟到两个月大,无论是在白天或晚上,婴儿都能在惊醒后平静地再次入睡。

喂养知识

  卵磷脂!吃出聪明好宝宝

  很多人都认为蛋黄中的胆固醇含量高,容易引发高血压和高血脂。可是您只知其一不知其二,蛋黄中还含有非常丰富的卵磷脂,它可以保护肝脏、防治动脉硬化、防治胆结石,最重要的是,它是大脑发育所必须的营养物质。

  人体脑细胞约有150亿个,其中70%早在母体中就已经形成。宝宝出生后的三个月里是大脑发育的又一高峰期,新妈妈多食用鸡蛋,分泌出的乳汗中卵磷脂的含量高,有助于促进宝宝大脑发育。

妈妈提示

  1.正常情况下新生儿每天大约有18-22小时是在睡眠中,可有些新生儿睡眠却总遇到问题,如白天睡觉很好,可是到了夜晚就哭闹不睡了,即人们通常所说的“夜哭郎”。对这样的孩子可以让他白天少睡一些,使他疲劳,晚上自然就能睡得好一些了。

  2.另外,有的孩子睡眠不稳,可以认真找找原因,可能是室内温度过高,给孩子包裹的太多,太热导致宝宝睡不安稳(这时宝宝鼻尖上可能有汗珠,摸摸身上比较潮湿,需要降低室温,减少或松开包被,孩子感到舒适了自然就能入睡);还可能是因为室温太低(摸一下孩子的小脚发凉,则表示孩子是由于保暖不好而睡不安,可加盖棉被或用温水袋在包被外保温)而导致睡眠不踏实。

  通常情况下,爸爸妈妈把引起宝宝不舒适的原因消除,宝宝就可以安静的睡眠了