宝宝状况
大部分的时间，宝宝都是双手握拳，手指很少张开。但当妈妈把手指放在宝宝手中，宝宝可以用力抓握，一般能保持10秒以上。
大部分的时间，宝宝都是双手握拳，手指很少张开。但当妈妈把手指放在宝宝手中，宝宝可以用力抓握，一般能保持10秒以上。
偶尔打喷嚏并非感冒
半个月之前的宝宝常常会发生鼻塞，明明没有感冒，却呼吸困难。这是因为新生宝宝的鼻腔尚未发育完善，鼻腔短而小，并且狭窄，几乎没有下鼻道，对空气的变化非常敏感。在冬季会更加明显，大约要持续1个星期，待宝宝满月后会自行减轻。打喷嚏是宝宝的一种正常生理现象，刚刚出生的宝宝鼻腔里有羊水等，打喷嚏可以将鼻腔内的异物排出。妈妈可以用柔软的布蘸取少量温水，轻轻擦拭鼻腔附近的分泌物，帮助宝宝清洁鼻腔。
头睡偏了怎么办
刚出生的宝宝头颅骨尚未完全骨化，有相当的可塑性，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响。新手爸妈应随时留意宝宝的睡姿，一旦发现宝宝的头睡偏了，轻轻地帮助宝宝纠正一下即可。尽量在3个月以内进行调整，等到宝宝能够翻身时，睡姿也就自由得多，他就会不断地改变睡姿了。
清洗尿布时最好不要用碱性太强的肥皂，更不要用洗衣粉，最好用婴儿专用皂，以免刺激宝宝肌肤，引起过敏，出现湿疹、瘙痒等症状，洗净的尿布在晾晒前用沸水烫一烫，然后放在室外太阳下暴晒，既干净又消毒。
孕期出现的妊娠纹会随着妈妈身体的恢复颜色变浅，但不会完全消失。妈妈可以用宝宝专用润肤油、植物油、自制蛋清润肤品来涂抹在出现妊娠纹的部位，并适当按摩，可淡化妊娠纹。
黄鳝具有补脾益气和催乳的功效，适合气虚的产后妈妈滋补之用。
鳝丝打卤面
原料：面条、黄鳝丝各100克，葱花、酱油、白糖、盐、香油、油各适量。
做法：①黄鳝丝放入开水中氽一下，捞出沥干水分。②炒锅量火上，倒油后放入黄鳝丝，炸至黄鳝丝发硬时捞出。③锅中留少量油，放入酱油、白糖、葱花、盐制成卤汁，倒入黄鳝丝，上下翻动，使卤汁粘在黄鳝丝上，出锅浇在煮好的面条上，淋上香油即可。
豆皮是高蛋白、低脂肪、不含胆固酵的营养食品。
炒豆皮
原料：豆皮1张，水发香菇、胡萝卜各20克，香油、盐适量。
做法：①水发香菇洗净，切片;胡萝卜洗净，切丝;豆皮洗净，斜刀切片。②香油、烧热，加入豆皮、胡萝卜丝和香菇片翻炒，出锅前加盐即可。
莲藕和牛肉同食，有很强的益血生肌功效。
莲藕炖牛腩
原料：牛腩1块，莲藕1节，海带结2个，盐、葱花适量。
做法：①牛腩切小块，入开水中氽5分钟;莲藕洗净,去皮及蒂，切圆片。②牛腩块、莲藕片、海带结放入砂锅中，加入3杯温水，大火烧开后，用小火煮1小时，撇去浮沬，加入盐，撒上葱花即可。
