宝宝状况
宝宝刚出生时，体重增加很少。现在开始，宝宝的体重明显增加，妈妈可以明显感觉到宝宝的小脸蛋开始变圆，手臂和大腿都圆乎乎的。此外，宝宝胃口大开，每次喝奶量开始大增，如果妈妈母乳不足，可适当搭配配方奶。
宝宝刚出生时，体重增加很少。现在开始，宝宝的体重明显增加，妈妈可以明显感觉到宝宝的小脸蛋开始变圆，手臂和大腿都圆乎乎的。此外，宝宝胃口大开，每次喝奶量开始大增，如果妈妈母乳不足，可适当搭配配方奶。
如何清洗囟门上的头痂
传统的观点认为宝宝的囟门是不能碰的，甚至図门处长了垢痂也不能清洗，这种观点是缺乏科学依据的。新生宝宝囟门未闭合，确实需要保护，但并非不能碰。囟门有肌肉和头皮覆盖，轻轻触碰、擦洗完全没有问题。家人要定期清理宝宝的囟门，清洗后不仅让宝宝看起来清爽，也能让宝宝自己更舒服。如果宝宝头部囟门已经有头痂，可以用煮熟后冷却的植物油轻轻擦在头部，待头痂软化后再用温水冲洗。
如何给宝宝喂药
新生宝宝味觉反射不敏感，喂药时可以将药研磨成细粉，溶于水中喂给宝宝喝。也可以将药粉溶于水中，用滴管或塑料饮管吸满药液后，将管口放在宝宝口腔颊黏膜和牙床间慢慢滴入。如果宝宝容易接受药物的味道，可以用小勺直接喂进宝宝嘴里。喂药时要注意宝宝吞咽速度，一旦发现呛着，要立刻停止喂药，并抱起宝宝轻轻拍其后背。此外，不要将乳汁和药混合在一起喂，会影响药效。
宝宝的骨骼很娇嫩，且神经系统发育不完善，不能自主配合脱衣服，所以爸爸给宝宝脱衣服要特别小心。脱衣服时，让宝宝仰卧在床上，解开宝宝的衣服带，爸爸左手拉着袖口，右手拉着宝宝的肘关节，顺着宝宝胳膊用力方向，将宝宝左手臂从衣袖中拉出，右手臂脱法相同。然后爸爸一只手托起宝宝颈、肩部，另一只手托住宝宝臀部，将宝宝抱起，就能脱掉宝宝衣服。脱衣服时，室温要保持在24~28°C之间。
自然分娩的妈妈，特别是经过会阴侧切的，在产后都会暂时感到会阴肿痛，待产后20～30天左右,会阴开始恢复并消肿*不过妈妈仍需注意保护会阴，避免剧烈下蹲动作，不要提重物，也不要做任何耗费体力的家务和运动，并禁止性行为。
猪肝中富含铁，是治疗产后贫血的良药。
腐竹小米猪肝粥
原料：鲜腐竹50克，小米50克，猪肝100克，大米50克，盐适量。
做法：①腐竹洗净，切段;猪肝洗净，在热水中稍烫一下后冲洗干净，切薄片，用少许盐腌制调味;大米洗净，浸泡30分钟。②将鲜腐竹、大米、小米放入锅中，大火煮沸后，转小火慢炖1小时。③将猪肝放入，转大火再煮10分钟，出锅前放适量盐调味即可。
黄鳝对产后妈妈筋骨酸痛、浑身无力、精神疲倦等具有良好疗效。
栗子黄鳝煲
栗子黄鳝煲原料：黄錯200克，板栗50克，盐、料酒、姜片各适量。
做法：①黄鳝去肠及内脏，洗净后用热水烫去黏液切段，放盐、料酒拌匀;板栗洗净去壳。②将黄鳝段、板栗肉、姜片一同放入锅内加入清水煮沸后，小火再煲1小时;出锅时加入盐调味即可。
冬瓜富含维生素和人体所需矿物质，可调节人体代谢平衡，有利于产后瘦身。
三鲜冬瓜汤
原料：冬瓜50克，冬笋50克，西红柿50克，油菜50克，鲜香菇5朵，盐适量。
做法：①冬瓜去皮去子后洗净，切片;鲜香菇择去老根，洗净切丝;冬笋洗净切片;西红柿洗净切片;油菜洗净掰成段。②将冬瓜片、冬笋片、香菇丝、西红柿、油菜一同放入锅中，加清水煮沸。转小火再煮至冬瓜、冬笋熟透，出锅前放盐调味即可。
