宝宝状况
此阶段继续提倡母乳喂养，如果母乳量足，完全可以不必添加其他配方奶。如果母乳不足或者由于妈妈体力不支，不能完全母乳喂养时，首先应当选择混合喂养，采取补授法，当补授法也不能坚持时，再采用代授法。
此阶段继续提倡母乳喂养，如果母乳量足，完全可以不必添加其他配方奶。如果母乳不足或者由于妈妈体力不支，不能完全母乳喂养时，首先应当选择混合喂养，采取补授法，当补授法也不能坚持时，再采用代授法。
不宜剃"满月头"
一些地方有这样的习俗，宝宝满月要剃个"满月头"，把胎发全部剃光，这样将来宝宝的头发会长得又黑又密。这没有科学依据。专家认为，头发长得快与慢、粗与细、多与少，与剃不剃胎发并无关系，而是与宝宝的生长发育、营养状况及遗传等因素有关。宝宝皮肤薄、嫩、抵抗力弱，剃刮容易损伤皮肤，引起皮肤感染。如果细菌侵入头发根部破坏了毛囊，不但头发长得不好，反而会导致脱发。如果宝宝出生时头发浓密，且正好是炎热的夏季，为防止湿疹，可以把宝宝的头发剪短，但不要剃光头;已经长了湿疹的头皮也不能剃刮，否则容易引起感染。
把"满月酒"改为"百日酒"
建议把"满月酒"改为"百日酒"。酒宴上亲朋好友众多，每个人的口鼻腔里，都有-定的病毒细菌，即使是健康的人，也避免不了。刚满月的新生宝宝非常娇弱尽量少接触人群。因此，"百日酒"比"满月酒"更适合新生宝宝，需要注意的是，酒宴当天也尽量不要让宝宝被亲朋好友频繁接触、抱抱或寒暄等，因为细菌也可能通过手、口进入到宝宝体内。
满月后，爸爸应该带宝宝去注射乙肝疫苗第二针了。注射乙肝疫苗能够提高宝宝自身抵抗乙肝病毒的能力，有效地阻挡乙肝'病毒通过母婴传播。宝宝既能防止来自新妈妈的乙肝病毒，也能防止通过其他途径的病毒感染，疫苗的注射给宝宝撑起了一把"保护伞"。
这时候的新妈妈，全身各部位几乎完全恢复正常，心情也变得轻松了。天气晴朗的时候，可以带着宝宝走出房间，呼吸一下室外的新鲜空气。空闲的时候，也可以自己出去就近散步，对健康大有好处，也有利于让自己尽快调整到怀孕前的生活。
阿胶味甘、性平，有补血止血、滋阴润肺之功效，是月子期的补血圣品。
阿胶粥
原料：阿胶15克，大米50克，红糖适量。
做法：①将阿胶捣碎。②取大米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥。③待熟时，调入捣碎的阿胶，加入红糖即可。
豆腐含有丰富的植物蛋白和钙，其温和滋润的功效很适合本周新妈妈清补。
豆腐馅饼
原料：面粉100克，豆腐80克，白菜50克，姜末、葱花、盐、油各适量。
做法：①豆腐抓碎;白菜洗净切碎，挤出水分。②豆腐、白菜加入姜末、葱花、盐调成馅。③面粉加水调成面团，分成10等份，擀成面皮，馅;分成5份，两张面皮中间放;一份馅，用汤碗一扣，去掉边沿，捏紧即成馅饼。④将平底锅烧热，下适量油，将馅饼煎成两面金黄即可。
海参、当归具有固本补气、补肾益精的功效，实属滋补佳品。
海参当归汤
原料：海参50克，干黄花菜、荷兰豆各30克，当归、鲜百合、姜丝、盐各适量。
做法:①先用热水将海参泡发，从腹下开口取出内脏，放入锅中煮一会儿，捞出，沥干水;干黄花菜泡好，沥干。②锅中爆香姜丝，放入泡好的黄花菜、荷兰豆、当归，加入适量清水煮沸。③最后加入鲜百合、海参，用大火煮透后，加入盐调味即可。
