宝宝状况
新生宝宝视觉发育还不成熟，所以只能看到距离眼睛20厘米左右的事物。新手爸妈在和宝宝玩时，把熟悉的形状放到宝宝视力范围内，宝宝会手舞足蹈，表现得特别兴奋。
新生宝宝视觉发育还不成熟，所以只能看到距离眼睛20厘米左右的事物。新手爸妈在和宝宝玩时，把熟悉的形状放到宝宝视力范围内，宝宝会手舞足蹈，表现得特别兴奋。
宝宝爱吃手怎么办
吮吸手指是大多数宝宝生长发育过程中常见的生理现象，当手指放在嘴里时宝宝会感到愉快，达到自我宽慰的目的。如果宝宝经常吸吮手指，新妈妈应首先调整喂养方式，确保宝宝不是因为饥饿的缘故吸吮手指;同时，新爸爸和新妈妈要多关注宝宝的心理需求，抽出时间，多与宝宝在一起，交流感情，陪宝宝做游戏，使宝宝有充足的幸福感。
如何清理宝宝的耳朵
将一块柔软的棉布在温水中浸湿，然后用棉布轻轻擦拭宝宝外耳的褶皱和隐蔽的部分，一定要注意耳背后的清洁。有时耳朵会发生湿疹及皲裂，可给宝宝涂些食用植物油，如果发生耳后湿疹可涂湿瘆膏。
爸爸：定时擦洗宝宝的小手
给宝宝进行清洁工作，尤其是宝宝的小手，一定要擦洗干净。用无刺激性的肥皂，洗后用柔软的干毛巾吸干，不要用力擦。新生儿的皮肤非常娇嫩，很容易被擦伤或引起感染。因此，特别要注意皮肤的清洁、卫生和损伤。
新妈妈不宜过量滋补，过量滋补的妈妈易患肥胖症，从而引1发多种疾病，妈妈肥胖还会造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致宝宝的肥胖或腹泻*新妈妈的饮食要清淡，同时食品种类要丰富，经常变化花样，多做高营养的汤水，少用煎、炸等不健康的烹调方法。新鲜的蔬菜水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素c和膳食纤维，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止肥胖。
何首乌红枣粥有净血、安神的作用，能强壮身体，延緩衰老，也是产后妈妈的保健补品。
何首乌红枣粥
原料：大米、何首乌各30克，红枣10颗。
做法：①红枣洗净，取出枣核，留枣肉;大米洗净，用清水浸泡30分钟。②何首乌洗净，切碎，按何首乌与清水1:10的比例，将何首乌放入清水中浸泡2小时。浸泡后用小火煎煮1小时,去渣取汁。③再将大米、红枣、何首乌汁一同放入锅内，小火煮成粥即可。
红豆有利尿、消肿的作用;排骨含优质蛋白、钙和铁，可改善产后水肿症状。
红豆排骨汤
原料：排骨100克，红豆20克，陈皮10克，盐适量。
做法：①将排骨洗净，汆烫后，捞出沥干;陈皮洗净、泡软;红豆洗净，泡水4小时。②所有材料放入锅中，倒适量水，大火煮开后转小火，再炖煮1小时。③最后加盐调味。
西红柿有淸热解毒、健胃消食等功效。
西红柿鸡片
原料：鸡脯肉100克，荸荠20克，鸡蛋清1个，西红柿1个，水淀粉、盐、白糖、油各适量。
做法:①鸡脯肉洗净，切片，加入盐、鸡蛋清、水淀粉腌溃。②荸荠洗净，切片;西红柿洗净，切丁。③油锅烧热，大火炒至鸡片变白后捞出;放入荸荠片、盐、白糖、西红柿，加适量清水，大火烧开，用水淀粉勾芡。④最后倒入鸡片翻炒均匀即可。
