宝宝状况
宝宝的长时记忆在持续增强当感觉饿了，宝宝会蜷缩起身体，等待着美味的奶，当听见玻璃奶瓶在洗碗池上碰撞的声音，热奶器发出声时，宝宝知道有奶喝了这些同准备奶有关的举动，都会唤起宝宝对上次喂奶以及以前喂奶的幸福记忆。
宝宝的长时记忆在持续增强当感觉饿了，宝宝会蜷缩起身体，等待着美味的奶，当听见玻璃奶瓶在洗碗池上碰撞的声音，热奶器发出声时，宝宝知道有奶喝了这些同准备奶有关的举动，都会唤起宝宝对上次喂奶以及以前喂奶的幸福记忆。
扁平足是怎么回事
细心的新手爸妈会发现，宝宝竟然是扁平足。其实这是正常的，相反，如果宝宝在生长初期就有很髙的足弓反而是一种不良的信号，因为它预示着宝宝会有神经或肌肉方面的问题。等宝宝到了4-6岁的时候足弓才会发育好。
重视宝宝的大脑发育
宝宝出生以后，大脑就进入了发育的时期，脑细胞的体积和其他很多物质都开始生长。影响宝宝大脑发育的原因主要有两个，一是营养，二是环境。大部分的新手爸妈都知道给宝宝吃鱼肝油、喝配方奶粉，这些营养的补充效果固然好，但是环境的作用同样不能忽略，实际上，环境的作用远胜于营养,甚至比营养更关键。大脑的发展过程需要外界信息的大量输入才能完成，外界信息的输入越多，对神经突触的刺激和使用越频繁,越有利于大脑智力的发展。因此，新手爸妈应多与宝宝交流，注重训练宝宝的各种能力。
有小动物的家庭，新爸爸要特别注意对宝宝的看护可将小动物转移到别处，同时随时注意关上宝宝的房门，严防小动物钻进室内伤害宝宝。有老鼠的居室要积极灭鼠，在宝宝吃完奶后，新爸爸可用湿毛巾轻擦宝宝的口鼻，以免奶香味招来鼠虫。
充足的氧气是营造良好体内环境的重要因素，科学合理的呼吸方式可以改善乳房下垂状况。胸前合掌，深深地吸气，并用力合掌，使左右肘与臂成一字形，用力到双肩发抖，然后徐徐呼气，并卸去手臂力量，使手臂放松。一呼一吸的时间可至8秒钟，每天坚持此呼吸法5分钟，可预防乳房下垂。
此汤具有养血活血、淸热解毒的作用，既能增加乳汁的分泌，又能促进子宫恢复。
豆腐酒酿汤
原料：豆腐100克，红糖、酒酿各适量。
做法：①将豆腐切成小块。②锅中加入适量清水煮沸，把豆腐、红糖、酒酿放入锅内，煮15～20分钟即可。
羊肉与粉条等食物共煮制成汤，有滋补强身的作用。
羊肉粉丝汤
原料：羊肉150克，干粉丝20克，虾、葱花、姜丝、醋、香菜段、盐、油各适量。
做法：①将羊肉洗净，切片;虾去线、头;粉丝用开水浸泡。②锅中放油烧热，放入羊肉煸炒至干，加醋。③加入虾、姜丝、葱花，倒入适量清水，用大火煮沸后撇去浮沬。④改用小火焖煮至羊肉熟烂，加入粉丝，撒上香菜，加盐调味，煮沸即可。
虾酱营养丰富，同鸡翅一起食用，在增加泌乳量的同时也能促进母乳质量的提髙。
虾酱蒸鸡翅
原料：鸡翅中100克，虾酱10克，姜片、水淀粉、盐、白糖、油各适量。
做法：①洗净翅中，沥干水分，在翅中上划几刀，用水淀粉和盐腌制15分钟。②将腌好的鸡翅中加入虾酱、姜片、白糖、油和适量的盐拌勾，腿麵，盖上盖儿。③放进微波炉用大火蒸8分钟，取出即可。
